被蚊蟲叮咬相當司空見慣，但當你的皮膚一被咬救起大包，甚至紅腫搔癢難耐，就不得不小心處理後續並且要更積極防止被叮咬。台灣目前出現了全省登革熱，除了注意居家周遭的環境之外，積極驅除蚊蟲避免被叮咬還有哪些方法？
為何被蚊子叮咬後，皮膚會癢？
根據美國疾病控制與預防中心 (CDC) 的數據，當你被雌性蚊子叮了之後，它會將唾液注入你的皮膚中。 新澤西州羅格斯羅伯特伍德約翰遜醫學院皮膚病學助理教授Cindy Wassef醫學博士說：「你的身體會將這種唾液註記為過敏原，唾液會促使你的身體釋放組織胺和某些酶，這些酶會刺激免疫系統並引發炎症。」 霍華德大學和喬治華盛頓大學皮膚病學教授Ife J. Rodney 醫學博士說：「並不是每個人都會以同樣的方式做出反應。 蚊蟲叮咬症狀的程度，例如腫脹、發紅以及發癢，取決於不同人的免疫反應。 有些人覺得它們有點煩人，而另一些人可能認為它們很折磨人。」
被蚊子叮咬後該怎麼辦才能快速治療呢？ 每個人可能都需要進行一些嘗試和錯誤的方法之後，才能找到對自己有用的解決方案。VOGUE請教皮膚科醫生，建議可以嘗試以下幾種不同的方法來止癢。
被蚊子叮咬的地方發癢，很難抗拒去搔抓，但醫生表示，這個動作相當不利傷口癒合。 Ife J. Rodney 博士說：「抓撓蚊蟲叮咬處會使傷口變得更癢，而且抓撓會進一步刺激皮膚，促使身體釋放更多組織胺，導致更癢。」另外，抓搔還會損傷皮膚，並讓有害細菌或其他病原體進去身體的風險，像是可能生活在指甲下的細菌，增加感染的風險。Ife J. Rodney 博士建議用繃帶包紮被咬的地方，或是穿長袖長褲，以降低直接抓破皮膚的可能性。
蚊蟲叮咬的一個標誌是發炎，肌膚會發紅或腫脹，甚至有點壓痛，用冷敷可以幫助緩解不舒服的發炎，冷敷的效果是收縮血管，使這些炎症化學物質難以造成嚴重破壞，建議可以用乾淨的布在冷水下沖洗，擰乾，然後將其敷在咬傷部位幾分鐘。 如果真的很困難，建議將濕布放入冰箱中一個小時左右，以獲得更涼爽的效果。如果這還不夠，請嘗試真正的冰，直接用冰塊在咬傷處摩擦 30 秒，以舒緩該區域。 它只會暫時感覺好一點，但當你滿腦子想的都是把皮膚抓破的時候，一些立即的緩解，雖然是相當短暫但仍然會有幫助。
大家應該有很多止癢的藥膏可供選擇，嘗試含有苯海拉明（如苯那君）的抗組胺藥膏，直接解決瘙癢感，或者可以使用外用氫化可的松藥膏（如Cortisone-10），這有助於減少炎症和刺激。另外，由鋅和氧化鐵製成的爐甘石洗劑也可以舒緩皮膚，這要歸功於氧化鋅的抗炎特性。鹽酸普莫辛和清涼薄荷醇，是可以在一般藥妝店找到的成分。
手邊沒有止癢藥膏？可以自己動手做做看。用小蘇打製成的自製糊狀物，因為小蘇打具有抗炎特性。 只需在小蘇打中加入幾滴水，攪拌成為奶油般的稠度，然後，將其輕拍在叮咬處並厚敷，可以每天重新塗抹膏體 3 次，直到感覺好些為止。
Cindy Wassef醫學博士說：「如果局部藥物對你不起作用，口服抗組胺藥可以幫助阻止組織胺的釋放，這種釋放是在你的身體對蚊子唾液做出反應時發生的。口服藥最好按照標籤上的說明，按需服用藥物。 但『一旦瘙癢消失，就可以停止使用它。』
錯誤的蚊蟲叮咬家庭小偏方
蚊蟲叮咬後的家庭療法，並不像你想像的那麼神奇有用，有些甚至是錯的一塌糊塗。
從技術上講，這並不是抓撓，但試圖從蚊子叮咬處硬壓也不是一個好主意，因為它可能會導致進一步的刺激並釋放更多的組織胺，使瘙癢更嚴重。Rodney 博士說：「最好避免擠壓或抓撓蚊蟲叮咬處。儘管你可能在網路讀到了這些內容，但擠壓叮咬部位，並不能去除皮膚上的蚊子唾液。」
這種家庭療法經常出現，但這是一種「無效」的方法。 有些牙膏可能會帶來清涼的感覺，但它不含任何可以減少瘙癢、炎症或組織胺釋放的活性成分，你可能會暫時感覺好一些，但牙膏不會對蚊蟲叮咬產生持久的效果，更何況牙膏本身可能含有過敏原，也有可能引起不良反應。
醋，尤其是蘋果醋，通常被認為可以止癢，但醫生表示：它可能會帶來更多的麻煩。 Cindy Wassef博士說：「醋的酸性很強，會對皮膚造成刺激，還會導致『皮膚破損』（又稱微觀損傷），導致潛在的感染。 」雖然醋可能會給你帶來清涼的感覺，但它不含任何可以減少炎症或組織胺釋放的活性成分，因此它不是一種合法的蚊蟲叮咬治療方法。
如果咬傷反應不斷變大而不是縮小，摸起來很熱，而且開始變得疼痛，不僅僅是發癢），這些都是該區域可能被感染的跡象。 另外，如果被叮咬處滲出膿液或排出液體，或者出現發燒或其他類似流感的症狀，就應該去看醫生。 如果咬傷實際上已被感染，就需要服用一個療程的抗生素，來幫助治療不舒服的症況。
如果出現蕁麻疹，是那種遍布全身的大皮疹，或除了叮咬之外還出現明顯腫脹，可能會對蚊子叮咬產生嚴重的過敏反應，這種情況持續超過一天，就一定要立刻去看醫師。值得慶幸的是，此類反應非常罕見。 通常，即使你什麼都不做，蚊蟲叮咬最終也會止癢。 但同時呵護一下你的皮膚也沒什麼壞處，讓等待的過程變得更容易忍受
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原文來自Self美國版
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