2022 年年底推出個人寫真集的廣末涼子,再次展現她極佳的狀態,不僅身材依舊,連臉蛋都容光煥發,讓粉絲重回當年。留著招牌短髮配上她一如繼往的甜美笑容,43 歲的廣末涼子仍舊擁有當年的風采。
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出道將近 30 年,距離上次發寫真集也是 22 年前的事,比起過往,到了 40 不惑的年紀,廣末涼子更加通透,眼神也更加成熟堅定,歲月催人卻並沒有帶走她的純粹。從純真的 14 歲少女到現在有三個孩子,廣末涼子在人生道路上也並非一帆風順,如果要說,她所散發的自信從容和優雅成熟都其來有自 …
年少成名,拍攝洗面乳廣告出道
1980 年廣末涼子出生於日本高知縣,國中就寫下了 15 歲嶄露頭角,18 歲進入演藝圈的夢想。美夢成真並不常有,但廣末涼子 14 歲以洗面乳廣告出道,同年參與電影選角,選拔時以 500:1 的機率獲選女主角。
拍電影、電視劇、廣告、發單曲、參加紅白大賞、舞台劇 … 這位當紅少女頻繁地出現在大眾眼前。就這樣邊工作、邊上課,廣末涼子考上了早稻田大學,在學期間還到法國拍攝盧貝松的電影《疾速追殺令》,無數片約、廣告代言、表演活動,廣末涼子實現了年少時的夢想。
擺脫「清純少女」標籤,成名後的代價曾壓垮了她
「我的人生太亂了。」這是她對於過往演藝生涯的註解。紅極一時、走向國際舞台,看似光鮮亮麗的背後,廣末涼子夢想般的人生也不盡完美。她是一代人的美好青春想像,在大眾眼中那個短髮及耳、穿著女高中生制服、背著書包的形象深深刻在了那個時代。只是隨著時間流逝,電視上的廣末涼子彷彿並未長大,但真實世界裡的她卻已向前,儘管大眾在她身上貼的「美少女」標籤,為廣末涼子帶來了無數輝煌戰績,卻成了她成長上的阻礙。過多的媒體關注、狗仔跟蹤、外界臆測,廣末涼子承受著不可承受之重,工作和學業無法兼顧下最終離開早稻田。當年「清純女高中生」,在紛紛擾擾的噪音中迷失了。
2003 年廣末涼子帶來了一顆震撼彈,23 歲的她宣布懷孕並和模特兒岡澤高宏結婚,對紅極一時的明星來說,在巔峰期結婚生子閃婚著實令人意外。後來,廣末涼子也提到,當時的決定可說是「遲來的叛逆期」,是為想要回歸正常人的生活所做的反擊。而這段婚姻只維持了 4 年,在 2010 年,她和蠟燭藝術家「Candle JUNE」再婚,並生下一男一女。有了三個孩子的廣末涼子仍努力在工作和家庭間找到平衡,偶爾也會在螢幕前談論起家裡的寶貝們。
從 10 幾歲的懞懂年紀,廣末涼子走過了風風雨雨,這位曾被稱作「美少女」的她,如今已然蛻變成了優雅成熟的女人。在她瀟灑的氣質中,卻仍能找到那份勇敢無畏的態度,下面帶你看廣末涼子樂觀的生活哲學。
1. 用笑容面對生活
出過一本散文集的廣末涼子,在書中分享了自己的經歷和樂觀的生活哲學,更曾在採訪過程中透露過自己喜歡哲學的契機。國中因為看了《蘇菲的世界》後開始對哲學產生興趣,被問到最喜歡的一句話,廣末涼子回答奧黛麗赫本這句話:「笑是這世界上最棒的事情!」被這句簡單又有力量的話直擊的她,同樣用笑容去面對所有的困難,也希望將正能量傳給周遭的人。在廣末涼子的 IG 裡也時常可以看見她陽光般的笑容,自信又從容的對著鏡頭快樂地笑著。
2. 成功的秘訣就是「喜歡自己的一切」
出道 29 年的廣末涼子擁有豐富的經驗,在受訪時常被問起成功的秘訣,對於這個問題的回答,用非常廣末涼子坦率風格的方式來說就是「喜歡自己」。喜歡自己所做的事,同時也喜歡自己所經歷過的失敗,「任何失敗都是糧食,失敗才是屬於自己的。之所以這樣說,也是因為在 23 歲時並沒有放棄,想要對過去的自己表示稱讚『妳做得很好』。」就算在 23 歲時經歷在事業巔峰期結婚生子,她仍舊沒有放棄自己的夢想,找回當演員的初心,勇敢向前。
3. 是母親同時也是演員
年輕時便有了孩子的廣末涼子,自然也遭遇過社會對她演員和母親雙重身份的置疑。「當時是女演員一邊撫養孩子一邊工作都很少的年代。孩子出生後,好像就應該放棄事業、進入家庭。」廣末涼子並不認同這樣的想法,「我覺得那並沒有說服力,為什麼成為媽媽便不能工作了?我並不想為了得到一個東西而放棄另一個。」廣末涼子向日本社會對於母親一職的想法提出了沉重的控訴,她也用行動證明了,同時當好一個母親和好演員並不衝突。
4. 變老是一件很棒的事!
「這樣變老,意外地還不錯!」這是廣末涼子對自身年紀的評語。儘管年輕時也曾有過「如果成為阿姨就想退出演藝圈」的想法,然而事實則是,這樣的想法對已過 40 歲的廣末涼子來說已經消失了,「我已經不介意『廣末涼子』在這個世界上被如何看待了,畢竟現在的年輕人也不知道過去的我如何。」這樣刻在骨子裡的樂觀和積極態度,就是廣末涼子正能量哲學的法寶,對於老化,她更堅信年紀是可以開拓視野,讓自己成為更好的人。「我不認為年輕這件事有多重要,我想隨著年齡,讓大家看到更多不同的我。」自信、樂觀、純粹又率真才是廣末涼子的魅力所在。
5. 美麗線條靠「這三招」養成
身為媽媽的廣末涼子在照顧孩子和工作中交替,她還是保持著完美的體態。從廣末涼子筆直纖細的腿、線條感的腰部和背部就可以看出她私下下的功夫可不少。「年輕的時候除了為舞台而勤加鍛煉外,也會把做家事當做運動,所以出汗就可以了。」但是 30 歲後廣末涼子發現保持健康才能同時兼顧工作和家庭,以「健康」為前提,平時她用 3 個好習慣來鍛鍊線條、養成健康又美麗的體態。
- 廣末涼子會做「體態訓練」,改變走路的方式,站立時核心肌群也要用力,抬頭挺胸,這樣不僅能有完美體態,還能鍛鍊出腿部線條。此外,廣末涼子也會在家用滾筒做腹肌運動,甚至有舞台演出的時候還會每天做 100 次仰臥起坐。另外,身為需要長時間穿高跟鞋的女明星,她只要有空就會做腳底按摩來消除水腫、放鬆。自律加上毅力,還有適當的勞逸結合,廣末涼子一直都保持著令人稱羨的線條感和健康體態。
- 廣末涼子的第二個好習慣就是「早睡早起」,擁有充足睡眠對於健康和氣色的好處就不用多說了。廣末涼子每天都會睡滿 8 小時,作息時間也是以孩子為中心,晚上9點睡覺,隔天早上 5 點起床。而本身就喜歡早晨的她,起床後不管是處理工作的事,還是學習新事物,或是調適心理狀態,早晨都是最能活躍思緒和身心的時段。
- 最後一個好習慣是喝「酵素果汁」來排毒,像是鳳梨、奇異果、蘋果等等酵素果汁都可以幫助腸道消化、排出多餘水分,還能達到瘦身的效果。
Text: P.A.C|Editor: Jasmine Lee
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