【经穴含义】
肩髃穴，出自
《灵枢·经脉》，属手阳明大肠经，是手阳明经与阳跷脉交会穴，国际编号LI15。
髃，角落的意思，这里指髃骨，也就是肩头的骨骼。本穴位置在肩头，所以命名为肩髃。
【经穴定位】
肩髃穴位于三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中。
【精准取穴】
在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节之间凹陷中。
【简便取穴】
屈肘抬臂，使上臂平行于地面与肩同高，肩峰外侧缘前面较深的凹陷处即是此穴。
【局部解剖】
皮肤，皮下组织，三角肌，三角肌下囊，冈上肌腱。
浅层分布有锁骨上神经外侧支，腋神经皮支；深层分布有腋神经肌支，肩胛上神经，胸肩峰动脉，旋肱后动脉。
【功效作用】
刺激肩髃穴，有助于通经活络，改善肩部血液循环。具有清热祛风，通利关节，疏散风热的功效。
主治病症
1、局部病症：如肩周炎，肩臂疼痛，抬举受限，半身不遂，上肢瘫痪，臂神经痛。
2、瘰疬（淋巴结炎、淋巴结核），荨麻疹，湿疹等。
3、乳腺炎。
【穴位配伍】
1、肩髃穴配阳溪穴，治荨麻疹、湿疹等热性皮肤病。
2、肩髃穴配曲池、外关、合谷穴，治上肢瘫痪。
3、肩髃穴配曲池、阳陵泉、绝骨、合谷穴，治偏瘫。
4、肩髃穴配肩髎、肩贞、臂臑穴，治肩周炎。
【古籍摘要】
1、高武·明《针灸聚英·百症赋》：“肩髃、阳溪，消瘾风之热极。”
2、杨继洲·明《针灸大成·卷六》：“中风手足不遂，偏风，风痪，风痿，风病半身不遂，热风肩中热，头不可回顾，肩臂疼痛，臂无力，手不能向头，挛急，风热瘾疹，颜色枯焦，劳气泄精，伤寒热不已，四肢热，诸瘿气。”
3、孙思邈·唐《千金方.卷八》：“唐鲁州刺史库狄钦，风痹，不能挽弓，甄权针肩髃，针进即可射。”
4、《备急千金要方》：“诸瘦，偏风，不得挽弓；颜色焦枯，劳气失精；肩臂痛不得上头；半身不遂。”
【操作方法】
1、按摩法：
每天早晚用拇指指腹按揉肩髃穴3～5分钟，
可治肩周炎、颈椎病、肩臂疼痛、上肢不遂等病症。
2、艾灸法：
①用艾条距离皮肤3～5cm，温和灸肩髃穴15～20分钟，每日一次，
可治肩臂麻木疼痛、肩周炎、上肢不遂、乳腺炎等病症。
②艾柱灸或隔物灸该穴5～7壮，每日一次，7次一个疗程。
3、
刮痧疗法
用角刮法刮拭肩髃穴，每次刮拭30～50下，隔日一次。可治肩周炎、风热瘾疹。
4、针刺疗法
①用毫针直刺或向下斜刺肩髃穴0.8-1.5寸，留针20～30分钟或温针灸3～5壮。可以治疗肩臂挛痛、上肢不遂等。
②揿针埋针治疗，每次按压50～100下，每日3～5次，可留针48小时。
5、拔罐疗法：
空气罐、药物罐、火罐均可在此穴行拔罐治疗，留罐10～15分钟，可舒筋活络，行气止痛。
6、点刺放血：
肩髃穴有清热、去湿、化痰的作用，临床可以用肩髃穴位点刺出血，治疗荨麻疹、颈部淋巴结核等疾病。
【注意事项】
1、穴位按摩时，按压力度不宜太大，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作。
2、针刺治法需由专业医生操作，患者切勿自行操作。
3、艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤，以局部皮肤潮红、热力渗透为度。
4、刮痧切勿暴力操作，以患者耐受为度，不可强求出痧，做到轻而不浮，重而不滞。
5、按压揿针力度不宜过大，以皮肤稍有下陷1mm为度。保持针刺周围皮肤干洁，避免潮湿，防止感染。
6、
简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。疾病的治疗，则需要使用精准取穴。
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提示：本内容仅供医学知识科普使用，不能替代专业诊疗。
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