「身材管理就像長期戰鬥!」 專訪奇皇后─河智苑

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「身材管理就像長期戰鬥!」 專訪奇皇后─河智苑

「身材管理就像長期戰鬥!」 專訪奇皇后─河智苑 beauty321、河智苑、奇皇后
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河智苑躍升巨星,親切不變。圖/美人誌提供

七年前、河智苑演出韓國第一名伎「黃真伊」,當時韓流在台灣才剛起步,她特別來台宣傳,並為<大美人>拍攝了封面。之後擔綱「祕密花園」,一夕走紅全亞洲,成為家喻戶曉的韓國女星。七年後,她回來了,這回演的是「奇皇后」,身邊隨扈保鑣圍繞,排場今非昔比,拍照當天,她一見編輯就微笑:「我記得你們。」親切一如當年。

 

想笑的時候,就放聲大笑

不同「黃金8顆牙」的制式,河智苑笑起來美麗又不失真誠,訪談間常大笑出聲,秘訣:「其實沒有特別訓練,就是發自內心的笑。」演戲時,她從不在意「笑得美美的或哭得美美的」,放開懷去大笑大哭,她說:「我的笑聲大又特別!」自曝工作時,劇組常被她的笑聲嚇到,「但後來大家反而跟著我一起大笑。」就像影評常說的一句話:「河智苑的演技特別有渲染力。」

 

每天沖冷水,緊實健美身材

相較印象中纖瘦的韓星,河智苑「親民」許多─身高不算高、四肢也不算纖細,但整體勻稱緊實,近似運動員或女打仔的身形。「我喜歡健康的曲線,我覺得身材看起來有彈性,非常重要!」問她最有自信的部位,她大笑:「如果硬要選擇,我想是臀部吧!」穿上為她準備的夏姿紅色綢面短褲,側面看臀部線條─真的很翹!冷水澡是她一直以來的習慣:「但不是一開始就用冷水,先沖溫水,最後才以冷水沖四肢。」她說長期下來,肌膚緊緻,也不容易感冒。沒拍戲時,一週運動3天,潛水、高爾夫、瑜珈輪番上陣,「歐膩(韓文:姊姊)」叮嚀:「身材管理就像長期戰鬥,持續才有效果!」

 

記者會身穿緊身洋裝,S曲線畢露。圖/美人誌提供

 


河智苑擁有緊實健美的身材。圖/美人誌提供 

 

進軍好萊塢,最想與「強叔」對戲

紅遍全亞洲,在韓國穩居戲劇一姐地位,下一步就是國際市場。最近與美國「聯合藝人經紀公司United Talent Agency」簽約,成為旗下第一位韓國藝人、強尼戴普(Johnny Deep)的師妹:「我好期待跟他一起演戲!」進軍好萊塢,她坦承心情很緊張:「我是亞洲演員,海外對我所知有限,我想表現最好的一面,因此決定加倍用心管理身材,還有學英文。」不過、河智苑真的很忙,「奇皇后」才殺青,立馬投入韓國電影拍攝,因此想看到「歐膩」在螢幕上說英文,可能要等一陣子了!

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夏日美背救星!家家必備經典「美琪樂皂」一舉殲滅難搞火山爆發背荳~

夏日美背救星!家家必備經典「美琪樂皂」一舉殲滅難搞火山爆發背荳~ 美琪、美琪樂皂、背荳、抗痘、夏天
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心動瞬間_

這個夏天要當最辣ㄉ美背美眉!

夏天悶熱的氣溫讓身體大量出汗,使背部悶熱、滋生細菌讓荳荳在背上開趴ヽ(;▽;)ノ也因此讓許多人不敢穿上露背上衣,或是避免任何會顯露背部的打扮,如果你也是一個對於背部的荳荳感到困擾、沒自信的人就趕快把這篇先收藏吧~♡

 

 

#成為夏日美人!

背影殺手就是妳

夏天即將到來,每個漂亮女生都該要有一個滑滑嫩嫩的美背,這樣穿上露背裝時才能有自信地成為背影美人(˶> <˶ ♡)滿多的Dcard網友都表示自己從小就是超級爛荳人,最怕夏天來臨,有好多漂亮的衣服都不敢穿,也不喜歡讓男友看到自己的後背,嘗試過各種保養,還是找不到最適合的,直到回歸原本,從更換沐浴品開始才讓背部荳荳的問題逐漸減少(經典的果然最厲害啊)問題肌膚獲得改善後也才逐漸有自信打扮成自己喜歡的樣子(妞編完全懂網友的辛酸史QQ

 

 

 

#誰說青春荳不完?

只是用錯清潔品

抗荳最有效的方式不外乎就是做好清潔、與持續保養穩定肌膚狀況,尤其是夏天很容易流汗造成毛孔阻塞,導致荳荳在背上太狂妄RRR(妞編就是一個爆汗魔人!)後背整片汗,又不透氣完全就是細菌培養皿,好在妞編已經幫大家神農嚐百草過了!

 

妞編之前有次去小阿姨家住要洗澡的時候發現沒有沐浴乳,只有一塊非常不起眼的肥皂,但那次在洗了之後才知道說原來肥皂也可以洗得乾淨,洗後也不會感到到乾澀緊繃!

問了小阿姨才知道原來她是用美琪樂皂,而且小阿姨還是從學生時期用到現在(笑)小阿姨也跟我說這顆肥皂連他的護理師朋友都很推!不光是採用衛福部認可有效抑菌成分~還是由天然棕櫚植物性皂基製成的,尤其護理師的工作需要經常洗手,就很需要這種含甘油的添加來保濕呵護肌膚,多次洗手也不會感覺到緊繃!

妞編也偷偷跟大家說這顆肥皂因為抑菌成分的添加,對於改善荳荳好像有滿不錯的效果,因妞編原先背後有一些粗粗的小顆粒,但再用過幾次美琪樂皂後似乎發現身體一粒一粒的觸感被改善哩~這塊肥皂已經加入妞編的夏季保養清單中啦‎( ¯∇¯ )ノ ̖́-


#青春不荳留!

保養神仙教母下凡來解析

不想要背荳找上門可以靠這幾點改善!妞編現在就整理幾個論壇上網友一致認同有解的夏日美背tips~妞妞們趕緊筆記起來> <♡

 

  • 美背妙招①
    了解背荳的形成原因是預防背荳的關鍵第一步!多數人會長背荳不外乎是因流汗導致油脂堵塞毛孔,其次則是因壓力過大或不正常飲食造成,建議可以定期更換床單,避免細菌滋生,同時也要維持良好的飲食習慣。

  • 美背妙招②:
    定期去角質,專家建議定期為背部去角質可以改善背部冒荳的情形,不僅能藉由更新角質層達到效果,同時也能舒緩、保濕肌膚。

  • 美背妙招③:
    避免色素暗沈做好防曬,身上有很多的黑斑與痘疤都是非常頑固的!皮膚科專家建議使用具有去除黑色素成分的保養才能夠讓肌膚的狀況更加穩定,平日也需要將防曬做到位,才是對抗背荳的不二法門!

  • 美背妙招④:
    選擇對的沐浴品是關鍵!其實有時候該做的保養都做了,但還是看不到膚況得到改善,這時候可以思考一下,是否是自己正在使用的沐浴、保養品有互相打架的情況,又或是產品成分不適合自己,這些看似小,但其實都是養好肌膚的關鍵因素喔!
     
  • 美背妙招⑤:
    嚴重荳荳患者建議一定要就醫,並且遵照醫師指示口服或外用藥物,如果你的肌膚問題已經不是能靠沐浴、保養品解決的話就建議還是要看醫生喔!千萬不要耽誤了治療的黃金時間呀~

 

 

♡光滑美背救星這邊請進>>>https://niusne.ws/h3gb8

 


攝影:韓爵蔚

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