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河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出無瑕透亮肌,不科學美度連姜河那都大讚

河智苑的美連姜河那都無法招架啦~

By and Ann Chuang
河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
+KBS 2//Getty Images

電視劇女王河智苑終於回來了!韓劇《謝幕:樹立而死》由影后河智苑、視帝姜河那搭檔主演,這也是河智苑時隔3年再次演出戲劇作品;雖然她每部作品的間隔時間很長,但只要在鏡頭前亮相,不論膚質、身材永遠都會保持在最完美的狀態,以下揭露河智苑的保養與飲食菜單,看完之後真的太佩服她的意志力!

河智苑《謝幕:樹立而死》分飾兩角

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
@kbsdrama//Instagram

河智苑在新劇《謝幕:樹立而死》中一人分飾兩角,除了是女主角朴世妍,同時也演出朴世妍的奶奶-慈金順的年輕時期;在劇中橫跨半個世紀的細膩演技,又讓人再次體會到河智苑的魅力!

河智苑代表作《秘密花園》成十年經典

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
SBS

回顧河智苑過去的作品,第一個想到的絕對是這部締造無數經典場景、即使播出超過10年依舊讓人記憶猶新的韓劇-《秘密花園》!除了劇中的「奶泡之吻」、「仰臥起坐接觸」超經典,最讓人震驚的還是河智苑十年如一日的美貌啊~

河智苑《奇皇后》演技獲肯定

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
MBC

如果說《秘密花園》是讓河智苑打開亞洲地區知名度的代表作,那麼她和池昌旭合作的《奇皇后》,就是奠定她在亞洲高人氣的重要作品!劇中她一路從貢女爬升到皇后之位,眼神與氣場的轉變都能看出她的演技又更加精進。

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河智苑《愛你的時間》當韓版程又青!

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
SBS

2015年河智苑與李陣郁合作《愛你的時間》,這部韓版的《我可能不會愛你》在當時還沒播出就引起轟動。有趣的是,河智苑在演出這部韓劇後,隔年就和「正牌大仁哥」陳柏霖一起演出電影《危險羅曼史》,只能說緣份真的好奇妙~

河智苑《醫療船》挑大樑率領鮮肉演員

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
MBC

河智苑挑戰過飾演男生、演出古裝劇,更在2017年的韓劇《醫療船》中解鎖「醫生」的角色,化身實力派外科醫生,與CNBLUE成員姜敏赫、李瑞元、金仁植等人搭檔演出。

河智苑《謝幕:樹立而死》與影帝姜河那合作

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
KBS 2TV

《謝幕:樹立而死》不僅有影后河智苑,還找來視帝姜河那搭檔主演,配角權相佑、成東鎰、高斗心等等更全是實力派演員,讓本劇一開播就備受矚目!而姜河那與河智苑的姐弟戀搭配更是意外的超有CP感,姜河那也在幕後花絮大讚河智苑好漂亮,期待他們接下來的火花~

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河智苑與防彈少年團V的意外交情

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
@hajiwon1023//Instagram

河智苑不只透過戲劇和趙寅成、蘇志燮、玄彬、姜河那等男神合作過,連現實生活中的好友都是世界巨星!某次河智苑在IG上傳自己與BTS成員V的合照,才意外曝光兩人的交情;原來相差17歲的他們因為同是攝影愛好者而成為好友,之後也一直會互相幫對方應援,美好友情讓人超羨慕!

河智苑超強演技被譽為「變色龍」!

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
The Chosunilbo JNS//Getty Images

河智苑在韓國有著「變色龍」的稱號,號稱是能夠各個角色之間自在轉換各種形象的實力派演員,也因知名作品跨足電影與電視劇,讓她獲得票房女王、收視率女王之稱,與孫藝珍、金荷娜、全智賢、宋慧喬等人並稱韓國當家花旦

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河智苑保養秘訣:「蒸氣去角質」保養吸收更徹底

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
Han Myung-Gu//Getty Images

除了擁有公認的好演技,河智苑出道25年來始終如一的彈潤好膚質也讓許多人紛紛敲碗保養秘訣。其實她在保養時特別注重去角質和緊緻毛孔,先塗抹臉部磨砂膏並畫圓按摩,接著去泡熱水澡,讓毛孔擴張吸收磨砂膏內的精油,再以冷水沖洗乾淨,打造零毛孔的透亮肌膚

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河智苑保養秘訣:熱水泡腳搭配精油按摩消水腫

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
Han Myung-Gu//Getty Images

對於避免血液循環不良導致的水腫,河智苑也非常有一套!晚上她習慣習慣用熱水泡腳,同時搭配舒緩精油按摩雙腿,透過按摩的手法幫助趕走腿部腫脹、疲勞感,也讓腿部線條更加緊緻修長。

河智苑保養秘訣:每天吃3顆檸檬養出好膚質

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
@haewadal_entertainment//Instagram

飲食方面河智苑一直以來堅持「一天3檸檬」,透過檸檬富含的維他命C,天然提亮肌膚好氣色,偶爾還會搭配一匙蜂蜜,中和一點酸味又能護膚、助消化!另外她也會吃「低鹽餐」,以食物的天然風味取代調味,避免攝取過多的鈉造成肌膚負擔、浮腫或失去彈性。

河智苑維持身材秘訣:打高爾夫、劍舞、Barre

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
@hajiwon1023//Instagram

河智苑不僅將膚況維持在最佳狀態,就連身材也一點都不像年屆45歲的姊姊,反而更像剛畢業沒多久的大學生!而這都要歸功於她規律的運動習慣,像是打高爾夫、劍舞、Barre等等都是她平常會做的運動,從肌力鍛鍊到有氧運動都不馬虎,才能一直保持著精實的川字腹肌。

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河智苑維持身材秘訣:登山、重訓鍛鍊還能沉澱心緒

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
@haewadal_entertainment//Instagram

河智苑也曾經分享自己還著迷過登山、重訓,靠著這些運動,讓她能夠沉澱思緒、找回平靜,也讓她練就一身好體力,在拍攝作品需要時做好隨時都能上場吊鋼絲、武打的準備。

河智苑連唱歌、跳舞都擅長

河智苑《謝幕:樹立而死》44歲美貌超逆齡!靠「一天3檸檬、低鹽餐」養出透亮好膚質
TPG//Getty Images

或許我們都是從戲劇作品中認識河智苑,但其實河智苑不只戲演得好,唱歌、跳舞也通通難不倒她,堪稱是演藝圈中的全能女神!期待透過這部新的韓劇 《謝幕:樹立而死》,認識更多河智苑不為人知的魅力點!

《謝幕:樹立而死》預告

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《謝幕》預告:戲如人生 | 愛奇藝
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