台风“圆规”挟裹着暴风骤雨袭来，给10月的东莞带来了丝丝秋意。东莞外国语学校初一和高一的新生，不惧风雨，如期在国防教育基地开展素质拓展训练活动。在磨练意志的同时，针对孩子们现阶段的年龄特点，10月13日晚，学校为初一的孩子们精心策划了一堂特殊的课——青春期心理健康讲座。
针对青春期男女生的不同，我校心理科组文艳萍老师和高中生物科科组长孔跃轩老师分别给全级的男生和女生开展讲座。
女生篇：
我校心理科组文艳萍老师给女生精心准备的青春大餐
在文艳萍老师亲和的笑容中，以《自知、自爱、自强》为主题的讲座在国防教育基地礼堂拉开序幕。文老师以一个“大家一起猜一猜”的小游戏开篇，迅速调动起了全场女生的积极性。
学生们积极踊跃地参与讨论
接着，文老师分别从“自知”、“自爱”、“自强”三个方面详细而有方地引导女生。
在“自知篇”中通过情景剧等方式鼓励女生积极主动地了解自己、接纳自己；在“自爱篇”中，文老师又智慧地用“闭眼调查”等方式跟孩子们一起探讨青春期的一些敏感话题，引导女生正确地对待青春期的恋爱问题，在遇到骚扰时要懂得如何保护自己；在“自强篇”中，文老师用话题探讨的方式向女生们介绍了几个不同领域的成功女性，给女生们指明了未来努力的方面。
情景剧扮演
欢声笑语充满了整个礼堂
青春最美的样子就是你们热爱自己
文老师的讲座不仅内容丰富而且形式多样，深受学生的喜爱。在大家的欢声笑语中，此次青春期心理健康讲座女生专场顺利结束。
男生篇：
高中生物科科组长孔跃轩老师给男生开展了青春期教育讲座
讲座伊始，孩子们都很激动、好奇。孔老师揭开神秘面纱，从第二性征的出现教孩子们如何正确地认识和处理身体变化遇到的问题，又从饮食、运动、睡眠三个方面给男孩子们非常关心的“如何长高”的问题提出了科学的建议。男孩子们听完后频频点头，表示涨知识了， 以后要少喝碳酸饮料，多运动!
生理变化同时会引起心理变化，会特别关注异性，男女生交往应该注意什么？我们又应该如何正确处理这种情愫？问题抛出，现场互动气氛活跃，男孩子们争相举手发表自己的看法。
孔老师从一个成熟男性的角度告诉了孩子们早恋无法承诺，更没有能力兑现爱情带来的义务和责任，爱情和“面包”无法兼得。作为一个男子汉， 要学会承担责任。又通过真实案例告诉了孩子们早恋的危害性：一、对学习干扰极大；二、危害自己的身心健康；三、容易产生越轨行为；四、可能导致犯罪。孩子们若有所思，相信他们对自己男性角色的定位，对于“如何正确处理和异性的交往”有了更深刻的认识。
现代人对美都有了更高的要求，那孩子们特别关心的“面子工程”如何处理呢？孔老师对男孩子们在青春期的常见问题及自我保健提出了指导意见。例如：如何处理青春痘？
首先，要保护面部清洁，多用温水和肥皂洗涤，以去除过多的油脂与污垢，保持毛囊畅通无阻。其次，不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品。
最后，孔老师给了男生几道“护身符”，来伴他们安全渡过青春期。1.树立正确的理想和世界观；2.建立和谐的人际关系；3.呵护好我们的“面子”；4.及时处理“卫生死角” ；5.学会控制自己的情绪 ； 6.保护自己，远离不良诱惑 ；7.积极参加社会活动；8.找准男子汉的定位，做一个出色的好男儿 。
讲座接近尾声，男孩子们没有了讲座伊始的羞涩，能正确坦然面对自己生理上的变化，也明确了自己的角色定位。最后，蔡级长总结发言，希望男孩子们做一个刚强、仗义、豪爽兼具人情练达、温情的男子汉。
蔡芝芝级长作总结发言
莞外的老师们用科学知识与温情关爱陪伴孩子，青春悄悄话，成长不迷茫。
撰稿：赖芳建、毛 添
审稿：陈燕文、蔡芝芝
编辑：杨 笛