拔罐功效非常多，不只可治療痛症，亦可調理身體！提起拔罐，不少人第一時間都只會想起「痛」和「瘀」兩個字，可能曾經心思思想試，但最終都被又圓又紅的瘀痕嚇怕而打消念頭。這次Cosmo就請來了註冊中醫師陳宇傑來為大家講解拔罐功效、療法種類、拔罐禁忌及拔罐原理等疑惑和誤解！
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拔罐的來源和應用：源自古時智慧
拔罐是一種傳統中醫治療方法，最早記載在戰國時代著作《五十二病方》中。古時拔罐是用來作治療用途，療外傷居多，能為病人吸出膿和血。
由於它是一種民間流傳的治療方法，因此所有人無論是皇族或平民都能使用，由中醫師操作執行即可。經過多番轉變和改良，現時拔罐的應用都十分廣，用來治療身體的內外問題，變成臨床應用。
操作拔罐的醫師一定要有專業資格？
陳醫師建議大家要選擇合資格中醫師來為自己進行拔罐療程，他指在香港的合資格中醫師大概分為三類，分別是註冊中醫師、有限制中醫師，和表列中醫師，均能在中醫藥委員會名冊中找到。
如果你不肯定該名中醫師是否有專業資格，可在求診前先查閱名冊搜尋名字。因為拔罐需要在中醫基礎和理論下操作，所以選一名合資格中醫師才最安全。
療法種類：火罐 v.s 抽氣罐
拔罐包括火罐及抽氣罐兩種類型：
火罐：醫師會先用鉗夾著玻璃罐。再將含95%酒精的棉球點火，然後放進玻璃罐內轉1至3個圈。熱力會將罐內的空氣排出來，形成負壓環境，產生吸力。最後將玻璃罐放在適當的穴位上。
抽氣罐：醫師會先將玻璃罐按壓在適當的穴位上。再透過抽真空吸盤將罐內的空氣抽出來，形成負壓環境。
陳醫師表示比較傳統的醫師會較常選擇火罐。但要注意如果玻璃罐燒得過熱，有機會造成燙傷情況，醫師和病人都要多加要留意。
拔罐功效 2：排走體內風寒和濕毒
當大部分人會誤以為身體出現痛症才能進行拔罐時，陳醫師表示其實亦可以用來調理身子。拔罐可以用來疏通經絡氣血，有祛風散寒祛濕作用。醫師亦建議大家在拔罐應前先進行咨詢，一般而言，醫師會先詳細了解病人的身體狀況，才決定是否適合和需要使用拔罐療程。
拔罐功效 1：疏通經絡氣血、調理身子
拔罐是透過簡單的補瀉方法為身體去除毒素，毒素即是淤塞或積聚在身體經絡的風寒和濕毒。簡單來說，拔罐是借助負壓和熱力，將玻璃罐中的空氣排走，從而產生吸力和刺激導致皮膚出現瘀血。
拔罐後皮膚上的瘀血深淺不一？原來背後藏有不少學問！即看拔罐顏色深代表什麼？
拔罐步驟：穴位最重要
步驟一：中醫師會先了解病人的身體狀況和病情，從而決定是否需要使用拔罐療程。
步驟二：一旦確認需要使用拔罐療程，病人要選擇一個自己覺得舒服的位置，可考慮躺下或坐下。
步驟三：然後醫師會選擇在合適穴位上進行拔罐，拔罐包括火罐或抽氣罐兩種類型。
拔罐療程時間多長？
因人而異，要視乎病人的體質、年齡，以至病情，可進行5至20分鐘不等，一般而言為10分鐘左右。如果拔罐時間過長，有機會出現起水泡情況。另外，如果病人是老人家或小朋友，進行拔罐的時間或需減少。
拔罐療程之間應相隔多久？
如果病人出現急性的病痛，即突如其來的病痛，如拗柴、傷風，感冒等，建議可以隔日進行拔罐，直至病痛完全消除。如果病人的病痛是屬慢性，即長期都有的病痛，會建議拔罐療程間相隔三至五日，每次療程約七至十分鐘。
拔罐禁忌：不可立即洗澡！
會建議剛完成拔罐的病人不要進行令皮膚有毛孔擴張和充血的活動，如游泳和洗澡等。如果要洗澡浸浴來清潔身體，應在拔罐後2至3小時才去做。
拔罐禁忌：所有人都可以去拔罐嗎？
不是，拔罐其實也有它的禁忌。不建議進行拔罐的人包括：
孕婦 | 她們的腹部位置都不能進行任何拔罐療程，會十分危險。 |
|---|---|
患有出血性疾病的病人 | 如血小板減少或白血病等。 |
有傳染性皮膚病的病人 | 如患上手足口。 |
有心臟問題的病人 | 如有心力衰竭和心臟病等。 |
經期間身體過虛的女士 | 如果在經期時會出現頭暈甚至曾經暈倒都不建議。 |
皮膚十分鬆弛的老人家 | 玻璃罐不能在過分鬆弛的皮膚上抽真空，或需考慮使用其他療法代替拔罐。 |
拔罐一定會又痛又瘀？
不是，要視乎病人的身體狀況及體質，拔罐顏色其實可反映病人的身體問題。如果病人身體十分健康，經絡並沒有任何淤塞，其實不一定會出現痛和瘀的情況。如果拔罐後痛和瘀，即代表你體內的邪氣毒素甚多，需多加調理。
▲德善堂註冊中醫師陳宇傑。