不久,又有熱心的朋友告訴她:「你睡不好嗎?喝點龍眼肉煎的水吧,喝了就會睡的好哦,趕快試試看。」英姐馬上又照辦,買了世間上最好最貴的龍眼肉回家煎水,可是她喝了一段時間後還是沒有什麼效果。
錯誤的看法
為什麼呢?因為太多人認為中藥不要緊,沒有什麼強大的藥力,這些耳熟能詳的藥對什麼體質的人都能吃,沒關係。其實這樣就是對中藥錯誤的看法。實際上每一種中藥,都有特定的性能。就像黃芪,它的性味甘而微溫,具有益氣固表之效。黨參,性平而甘,具補中益氣之效。
大家可能都認為英姐喝了黃芪黨參後就會龍馬精神,可是,大家有沒有發現她的疲憊是由於失眠而引起的呢?那麼要她精神起來,首先要做的就是讓她先睡好,繼續的給她補氣,只會讓她晚上的時候更難以入睡,睡眠質量更差。休息得不好,那麼早上怎麼會神采飛揚呢?
因此,在這個時候應該根據她的實際症狀,給她補腎陰之水,瀉心陽之火,水火既濟,才能安然入睡。可以應用的藥物如天王補心丹,朱砂安神丸等。提高了睡眠質量,精神自然會好,那時候再以黃芪黨參補氣才是正確的方案。
那麼為什麼喝了龍眼肉,還是睡不好呢?龍眼肉性溫而味甜,是很可口的藥材,我小時候就經常偷婆婆的存貨來吃。可是,我吃多了就會喉嚨痛。婆婆經常告訴我:「不要吃得太多,會上火的,讓我煎西洋菜湯給你來清熱吧。」
視體質而定
龍眼肉雖然好吃又好喝,可是它具有溫的特性,因而讓體質陰虛的人容易上火,而且它的主要功能是補益心脾,養血安神。它在中藥學中也歸類於補血藥的範疇,它可以用於氣血虛弱,心脾兩虛之類的失眠症。可見它不適合用於氣血旺盛的小夥子,也不適合用於體質已經具有虛火機體中。由於英姐是屬於陰虛的體質,她服用後,也不能讓她改善睡眠,只會讓她喉嚨癢癢的,嘴唇唇紅紅的。
很多時候,別人都會把自己或者道聽途說的經驗熱心地傳授給有需要的人,可是並不是每次都能為有需要的人改善症狀。因為並不可能每一個人都同樣的具有相同的證型。中醫學裏的每一種藥物都具有獨特的性能,千萬不要亂用啊。
(文: 嚴耀堅)
香港中醫綜合中心