浸發海參

浸發海參
煮  ·  家菜
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描述

年近歲晚,我們都愛以海味入饌一家團年,寓意豐衣足食。

海參美譽為海洋之人參,性質平和,而且滋陰固腎;對糖尿病患者更有莫大禆益,是增強免疫力和調理身體的佳品。

整個浸發過程需時約一星期,浸發後至少起碼脤大5-6 倍以上。

在此我祝願大家豬年發大財,一起發..... 海參!

  • #素食
  • #蔬食

份量

4 人份

食材

食材

步驟

  • 用一個盛滿水的湯碗,然後將海參放進水裡,然後將湯碗放進冰箱。

    用一個盛滿水的湯碗,然後將海參放進水裡,然後將湯碗放進冰箱。

  • 需浸至第三天, 期間每天換水。

    需浸至第三天, 期間每天換水。

  • 第三天晚上取出海參,放入盛滿清水的鍋內。

以中火煮至沸騰,然後以小火多煮15分鐘,關火。

期間切勿開蓋。

    第三天晚上取出海參,放入盛滿清水的鍋內。 以中火煮至沸騰,然後以小火多煮15分鐘,關火。 期間切勿開蓋。

  • 翌天早上,將海參取出。

用剪刀小心剪開海參肚部。

然後放回盛滿清水的湯碗, 放回冰箱。

    翌天早上,將海參取出。 用剪刀小心剪開海參肚部。 然後放回盛滿清水的湯碗, 放回冰箱。

  • 過了一天後取出,小心去除海參內的內臟、沙石和黏膜。

  • 再次以中火煮至沸騰,然後轉文火多煮15分鐘,關火。

期間切勿開蓋。

    再次以中火煮至沸騰,然後轉文火多煮15分鐘,關火。 期間切勿開蓋。

  • 將盛滿水的湯碗,然後將海參放進水裡。

一直放置冰箱至第七天,期間每天換水。

即可準備入饌烹煮。

    將盛滿水的湯碗,然後將海參放進水裡。 一直放置冰箱至第七天,期間每天換水。 即可準備入饌烹煮。

小撇步

浸發海參時的湯碗、剪刀、浸發的煲連雙手都要清洗乾淨,確保沒有油沾上;否則乾海參遇油即會溶掉。

每次完成步驟也須放回冰箱是確保乾海參不會因氣溫太高而變質,同時冰箱內的溫度接近北海道的氣溫,令海參盡量浸發成當搜捕時原來的大小。

品質好的乾遼參粗壯肉厚,味甘而口感富有彈性,並不會因烹煮後體積縮小。

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煮 · 家菜 122 食譜 714 粉絲

煮 · 家菜🍴All About Homemades🍴 理念主張每個人都可以在家煮到溫暖而幸福的料理。而且相信,每道菜背後都藴含著一個屬於自己的故事;就是即使不變的食材和調味,烹煮時的心境也會令菜色味道起了變化。 父母是加爾各答的印度華僑,小時候跟著母親曾經跑到印度生活,於13歲才回流香港;偏愛烹煮中式粵菜,偶爾也會做印度菜。希望大家在煮家菜的時候,也能找回專屬自己所烹調出的獨有味道。

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