可愛日式便當「米日一里三合米組」

可愛日式便當「米日一里三合米組」
viola料理師
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描述

日式便當-讓小朋友開心吃午餐!
便當繽紛的配色,還有可愛的造型最能吸引人了~
試著把飯完做出造型跟五官,配上配菜就可以完成囉!

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

醋飯
炸雞
玉子燒

步驟

  • 米飯:1:1.2 = 米:水 比例來烹煮。
醋飯:煮好米飯趁熱取200g米對上20ml壽司醋拌勻。就可以用保鮮膜塑型囉!

    米飯:1:1.2 = 米:水 比例來烹煮。 醋飯:煮好米飯趁熱取200g米對上20ml壽司醋拌勻。就可以用保鮮膜塑型囉!

  • 煮好的米飯要拌鬆

    煮好的米飯要拌鬆

  • 整形用保鮮膜,取一大張保鮮膜,中間位置放入米飯,再抓起四個角,用保鮮膜完全把米飯包緊,就可以輕易調整出圓形囉。

    整形用保鮮膜,取一大張保鮮膜,中間位置放入米飯,再抓起四個角,用保鮮膜完全把米飯包緊,就可以輕易調整出圓形囉。

  • *鼻頭,耳朵:起士片
*小雞雞冠,嘴巴:燙熟的紅蘿蔔
*熊眼睛,鼻子上紋路,小雞眼睛:海苔片

    *鼻頭,耳朵:起士片 *小雞雞冠,嘴巴:燙熟的紅蘿蔔 *熊眼睛,鼻子上紋路,小雞眼睛:海苔片

  • 炸雞塊作法:
1.去骨雞腿切塊,混合醬油,米酒,糖,全蛋液,醃製30分鐘。
2.再加入地瓜粉混合拌勻
3.準備一鍋油鍋,油溫上升到150度才把雞塊,一塊一塊慢慢放入,放入後要稍微移動雞塊,避免黏底,表面有有微上色就可以先撈出。
4.把油溫再度拉高,把雞塊再次放入,炸到金黃色澤,就可以起鍋。

    炸雞塊作法: 1.去骨雞腿切塊,混合醬油,米酒,糖,全蛋液,醃製30分鐘。 2.再加入地瓜粉混合拌勻 3.準備一鍋油鍋,油溫上升到150度才把雞塊,一塊一塊慢慢放入,放入後要稍微移動雞塊,避免黏底,表面有有微上色就可以先撈出。 4.把油溫再度拉高,把雞塊再次放入,炸到金黃色澤,就可以起鍋。

  • 玉子燒作法:
1.雞蛋跟味霖混合拌勻,並過篩。
2.準備玉子燒平底鍋,表面刷上一層油,蛋液分四次加入,一層凝結捲起,再倒入蛋液,這樣的動作需重複四次,捲起後就是玉子燒。
(期間都用小火,蛋的表面就會非常細緻,吃起來口感也更嫩口)

    玉子燒作法: 1.雞蛋跟味霖混合拌勻,並過篩。 2.準備玉子燒平底鍋,表面刷上一層油,蛋液分四次加入,一層凝結捲起,再倒入蛋液,這樣的動作需重複四次,捲起後就是玉子燒。 (期間都用小火,蛋的表面就會非常細緻,吃起來口感也更嫩口)

  • *其餘配菜:都簡單川燙或拌炒即可。
*也可配上生菜跟小番茄會讓便當色澤更好。

    *其餘配菜:都簡單川燙或拌炒即可。 *也可配上生菜跟小番茄會讓便當色澤更好。

  • 便當裡的食材都準備好後,要冷卻後才裝入,這樣才會會有濕氣~
飯丸+配菜就是美味的日式便當囉。
這天氣吃冷便當最棒了~有空可以試看看喔!

    便當裡的食材都準備好後,要冷卻後才裝入,這樣才會會有濕氣~ 飯丸+配菜就是美味的日式便當囉。 這天氣吃冷便當最棒了~有空可以試看看喔!

  • *每個獨立包裝上,封條紙內側還有米知識跟最佳米飯煮法,讓拿到商品的大家,可以更完美的煮出好吃米飯。

    *每個獨立包裝上,封條紙內側還有米知識跟最佳米飯煮法,讓拿到商品的大家,可以更完美的煮出好吃米飯。

  • *更獨特的是還有增加不一樣的選擇,好米VS雜糧在一起,讓吃米飯也可以更多纖更營養。(我這次試吃到其中一款,地瓜米 / 台灣採用台農 57 號黃肉地瓜、糙米、蕎麥、燕麥一起製成)真的很有地瓜
味,口感上也保持著米飯的Q彈感,還滿讓人驚喜的。

    *更獨特的是還有增加不一樣的選擇,好米VS雜糧在一起,讓吃米飯也可以更多纖更營養。(我這次試吃到其中一款,地瓜米 / 台灣採用台農 57 號黃肉地瓜、糙米、蕎麥、燕麥一起製成)真的很有地瓜 味,口感上也保持著米飯的Q彈感,還滿讓人驚喜的。

小撇步

使用的米:
Homekeeper訂悅家​「米日一里三合米組」 https://www.homekeeper.com.tw/
*貼心的小包裝設計,一包煮好是2碗米飯,即使1~2人也可以開伙。
*小包裝不僅方便儲藏,精緻份量即開即食,不用擔心未食用完保鮮問題。
*於Homekeeper 訂悅家,設定一次需要的米數量與週期,未來定時扣款送米到你家。

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VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]

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