#3 愛妻便當 冷掉也好吃的日式家常菜 小瑾小姐 12 食譜 175 粉絲 405 說讚 一起做 描述 除了美味可口之外還兼顧營養的日式便當 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 冷凍炸雞塊 三四塊 泡菜 一些 豬肉片 一些 花椰菜 4朵 蘿蔔 1/3根 蛋 2顆 玉米粒 三湯匙 鴻禧菇 一些 調味料 味增 一些 鹽巴 一些 培根油 煎剩的 步驟 蘿蔔鴻禧菇一起在煎培根後的平底鍋上煎熟備用。 冷凍炸雞塊進預熱烤箱烤8~10分鐘,中間可以翻面。 花椰菜放進加鹽的滾水裡川燙,跟煎好的蘿蔔一起擺盤。 把切剩的蘿蔔和花椰菜放進兩顆生雞蛋裡,打散,加調味料(我是加一點味增),煎成雞蛋捲。 洋蔥、豬肉片和泡菜拌炒。 將白米飯鋪好,中間用湯匙壓出愛心的凹槽,再鋪上玉米粒就完成囉! 小撇步 早上不想匆匆忙忙準備便當的話,可以一鍋多煎,比較省時喔! 3.1 萬 瀏覽 2017/08/07 發表