阿水的日式便當1號 阿水 1 食譜 3 粉絲 74 說讚 一起做 描述 簡單的便當料理,一大早準備去上班,放涼了也是很好吃😋 蓋起來之前要放涼噢,熱熱悶著食物會變質~ 甜椒野菇雜炊糙米飯、燒肉片(前一天燒烤剩的)、蟹肉棒玉子燒、昆布醬油南瓜煮。 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 前一天剩的燒肉 3片 小番茄 數顆 蟹肉棒 1盒 生菜 1片 甜椒野菇雜炊糙米飯 糙米飯 3杯 紅甜椒 0.5顆 黃甜椒 0.5顆 鴻禧菇 1份 昆布高湯 3.5杯 蟹肉棒玉子燒 雞蛋 2個 蟹肉棒 2條 牛奶 一小匙 昆布醬油 一小匙 昆布醬油南瓜燒 南瓜 1/2顆 昆布醬油 2小匙 步驟 糙米飯部份:(這個份量吃了4餐) 甜椒切碎+鴻禧菇先炒過,再放入飯鍋跟著糙米飯、昆布高湯一起煮。 蟹肉棒玉子燒: 蛋+牛奶+昆布醬油,煎薄片捲入蟹肉棒。 昆布醬油南瓜煮: 南瓜切塊蒸熟再倒入醬油煮一下。 擺好放涼,收一收就可以帶著上班中午享用囉😀 5,472 瀏覽 2017/03/02 發表