唔拔唔知身體差！中醫拔罐助通血氣
中醫拔罐是一種古老的治療方法，又名火罐氣、吸筒療法，是以罐為工具，利用燃燒排除罐內空氣，造成負壓，從而刺激穴位和經絡，調節人體的氣血運行，達到治療疾病的效果。
拔罐的適應症很廣泛，可以用於治療風濕病、肌肉疼痛、消化不良、呼吸道疾病等多種疾病。拔罐法可以幫助人們緩解疼痛、促進血液循環、增強免疫力等，是一種非常有效的中醫治療方法。近年，這種傳統療法亦受到不少運動員甚至奧運選手青睞。
常用拔罐方法
有火罐、走罐、真空拔罐、閃罐、刺絡拔罐等。
火罐
火罐法是最常見的拔罐方法之一。首先在罐子內點燃酒精棉球或其他易燃物質，使罐子內產生負壓，然後將罐子貼在患者的皮膚上，等待一段時間後再將罐子取下即可。
走罐
一般用於面積較大、肌肉豐富的部位，如腰背、大腿等部位。需要選擇口徑較大、罐口平滑的罐子，多使用玻璃罐。先在施術部位塗上油性介質，將罐吸上後，以手握住罐底，稍傾斜，後半邊著力，前半邊略提起，慢慢向前推動，在皮膚表面上下或左右來回推拉移動數次，至皮膚潮紅為止。
真空拔罐(抽氣罐)
將真空槍口輕輕套住罐具頂部活塞後，垂直快速提拉桿數次，至拔罐部位皮膚隆起，以客人耐受為度，治療結束時提一下罐頂活塞放氣即可，每次治療時間約為10分鐘。
閃罐
罐子拔上後即起罐，反覆吸拔多次，至皮膚潮紅為止。多用於局部皮膚麻木或虛證。
刺絡拔罐
用三棱針、粗毫針，按病變部位的大小和出血要求，按刺血法刺破小血管，然後拔罐，可以加強刺血法的效果。適用於各種急慢性軟組織損傷、神經性皮炎、皮膚瘙癢等。
拔罐的適應症 (資料來源：Bowtie 中醫知識)
身體部份 | 適應症 |
呼吸系統適應症 | 感冒、咳嗽 |
消化系統適應症 | 胃神經痛、消化不良症、胃酸過多症 |
循環系統適應症 | 頸源性高血壓 |
運動系統適應症 | 頸椎關節痛肩關節及肩胛痛、肘關節痛、背痛、腰椎痛、骶椎痛，髖痛、膝痛、踝部痛、足跟痛 |
神經系統適應症 | 神經性頭痛、枕神經痛、肋間神經痛、坐骨神經痛、因風濕勞損引起的四肢神經麻痹症、頸肌痙攣、腓腸肌痙攣、面神經痙攣、膈肌痙攣、帶狀皰疹愈後神經痛 |
婦科方面的適應症 | 痛經、閉經、盆腔炎 |
皮膚方面適應症 | 濕疹 |
拔罐後的皮膚反應
- 淺紅色：代表氣血循環良好。
- 鮮紅色：多為熱性體質，體溫通常較高，但也可能代表局部有發炎反應。
- 紫紅色：代表氣血循環不佳，顏色越深或偏黑者可能有血瘀的狀況。
- 灰白色：代表氣血不足、體質較為虛弱。
- 有水氣：代表體內濕氣重。
拔罐的禁忌 - 不建議進行拔罐的人包括：
- 長者
- 嬰兒
- 自理能力差
- 意識不清
- 皮膚感覺遲鈍者
- 體質過虛弱
- 經期量多頭暈的女士
- 感染、發炎狀態
- 孕婦
- 患有出血性疾病
- 皮膚病
- 有心臟疾病
- 體質過瘦
- 太餓太飽、過勞
- 糖尿病、正在服用抗凝血藥物（薄血丸）
拔罐的注意事項
- 拔罐時要選擇適當的體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當或有所移動，及骨骼凸凹不平、毛髮較多、有皮膚問題的部位(出疹/瘡)，均不可用。
- 拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。
- 用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的無須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水泡刺破放出水液，塗以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。
- 在使用多罐時，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會產生疼痛，同時因罐子互相排擠，也不宜拔牢。
- 剛完成拔罐的病人建議不要進行令皮膚有毛孔擴張和充血的活動，如游泳和洗澡等。如果要洗澡浸浴來清潔身體，應在拔罐後 2 至 3 小時才去做。同一部位拔罐印記消退前，一般 7 至 10 日再接受拔罐治療為宜。
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