肘,肘部也;髎,髎与窌同,意为孔穴也。穴在肘上肱骨旁凹陷中,故名肘髎。 舒筋活络。
在肱骨外上髁上缘肱桡肌起始部,肱三头肌外缘。有桡侧副动脉。布有前臂背侧皮神经及桡神经。 肘臂部疼痛、麻木、挛急等。
曲肘,从曲池向外斜上1寸,当肱三头肌的外缘处取穴。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮,或艾条灸5-10分钟。 [1] 1、配臑会穴、支沟穴、曲池穴、腕骨穴治肘节痹,臂酸痛,腋急痛,肘难屈伸。 2、配曲池穴、支沟穴、腕骨穴、臑会穴治手麻痹不仁。 1、《釆艾编》:“肘髎,肘大骨外廉陷中,大骨外廉有陷故曰髎,凡髎俱同窌。”
2、《针灸甲乙经》 :“在肘大骨外廉陷者中。”
3、《类经图翼》:“在肘大骨外廉陷中,与天井相并,相去一寸四分。” 4、《新针灸学》:“曲池穴上一寸,肘的大骨外侧陷中。” 5、《中国针灸学》:“在前肱之下端,肱三头肌之外缘。”